北京治疗白癜风究竟花多少钱 http://pf.39.net/bdfyy/肝脏作为人体重要的器官,承担多种职能,有“化学加工厂”的称号。肝脏看强大,实则却非常脆弱。
肝脏又是个哑巴器官,受到伤害的时候并不会出现疼痛,反而会通过其他部位发出“信号”,以至于很多人将其当成其他疾病,错过了最佳时机。
肝不好,肩膀会“说话”,别大意
老刘,今年55岁,最近常常会感到肩膀疼痛,因为近期总下雨,老刘就以为是自己的关节炎犯了,并没放在心上,就在附近的小诊所买了两贴膏药算完事。
可又过了一段时间,老刘觉得肩膀越来越疼,有时还出现被针扎了一样的感觉,这才对自己的肩膀重视了起来,在家人医院检查。
可检查的结果,直接让老刘当场傻掉,他被检查出了肝晚期,老刘和家人完全不能接受这个事实,就一个肩膀疼痛,怎么会是肝晚期呢?
追着医生问详细原因,医生解释到:在肝脏出现肿瘤以后,随着不断的恶化,肿瘤逐渐增大,会逐渐撑到肝包膜,引起拉扯痛。
尤其是当肿瘤侵犯到膈肌以后,这种疼痛往往会呈放射性,影响到右肩,出现不明原因的肩膀疼痛,又因为肝脏问题引起的肩膀疼痛没有具体的部位,就是常感到右肩膀有疼痛感出现,状与肩周炎相似,往往容易被误诊。
除此之外,身体或许还有4种信号出现
1、口臭
一般人们起床后或多或少都有点口气的问题,但刷过牙后,口腔内的异味会有所改善,如果还有股腥臭味,要考虑肝脏健康。
如果肝不好,身体就容易积累很多*素。*素不能及时排出去,然后从口腔里散发出来,造成口臭。
2、指甲发*
我们正常人的手指甲的颜色是白里透着红的,所以如果指甲表面要是出现了**的,再结合看舌苔,可能还会发现舌苔也是**的情况,那么这就可能说明你的肝脏出现了问题。
3、脱发严重
肝脏损伤后,导致体内脂肪囤积过多,毛囊中脂肪含量也会增高,就会影响头发的生长,出现大量脱发的情况。
若是脂肪在体内存有过多,还会影响肝脏的状态,诱发脂肪肝的产生,所以长期大量脱发,或许肝的情况也不太好哦。
4、出现腹泻
当肝受损后,肝分泌胆汁的能力就会受到影响,从而会影响我们的消化系统,常出现胃口差,恶心等现象,甚至会长期出现腹泻的表现。
保护肝脏,减少肝受损,记住3个“一点”
1、睡得早一点
肝脏不仅能能血液里的*素进行分解,还具有藏血的作用。
中医讲到“静卧则血归于肝”,如果我们早睡一点,可以促使肝血回流量增加,保证肝血充足,使体内的其他组织有充足的血液滋养。
晚上11点后,是肝脏的集中工作时间,也是肝脏的修复时间,所以建议11点前入睡,成年人每天睡够八个小时。
2、喝茶多一点
李时珍的《本草纲目》中曾记载:蒲公英根、金银花、杭白菊、枸杞子、红枣、甘草几种食材有养肝护肝的作用,平时用这些食材泡茶喝,能帮助肝脏清理垃圾*素,减轻肝脏压力,这也是老中医常用的养肝小经方,药食同源的原理如下:
蒲公英:可清热*、化食*、消恶肿,而且全身是宝,尤其是根部,对肝脏有比较明显的保护作用。
金银花:能清热解*以及降肝火,同时也能缓解药物以及其他物质对肝脏所带来的伤害,特别适合于祛除肝*。
杭白菊:性辛、味甘、略苦、微寒,可疏散风热、平肝明目、清热解*,适合日常养肝护肝。
红枣:红枣含有丰富的蛋白质,对于女性来说,更是很好的养肝佳品,而且对肝脏有着很好的改善作用,因此建议肝不好可以适量的吃一些红枣。
制作茶的过程比较麻烦,需要掌握量和制作工艺,很多人并没有条件去制作,想要更方便健康,可以选择科学配比的茶包,想喝的时候拿出一包,用热水冲泡,只需几分钟就可以拥有一杯“养肝茶”。
3、运动多一点
积极坚持体育锻炼,是护肝的有效办法之一,但现在很多人都没有运动的习惯。
运动使人身心愉快,消除肝气,运动还可以消除过多脂肪,减少肥胖的可能。
运动还促进血液循环,身体获得更新鲜的氧气,使得肝脏得到更好养料的滋养。
注意:运动需要适量,请根据自身情况来决定运动的强度,以运动完不感疲劳为原则。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇