家住幸福小区的李姐，嫁得好，婆媳关系也很和睦，李姐还有个乖巧懂事的孩子叫洋洋，平时很有礼貌，学习成绩也会优异，很多人都很羡慕李姐，但是呢洋洋哪哪都好，就是个子差了点意思，虽然洋洋有8岁的身高，但看起来就和6岁的小孩没啥区别。
其实洋洋小的时候身高还是蛮出众的，但是近些年来不知怎么回事，洋洋的体质很差，容易生病，而且食欲也很差，吃饭的时候总是吃几口就喊饱了，而且一到换季的时候洋洋总是反复的感冒，一直好不了。
后面李姐思来想去，医院检查一番，看下孩子究竟是个什么情况，后经过医生给孩子做全面检查后，才发现孩子原来脾胃很虚弱，体内积食过多，导致孩子吃下去的食物无法运化出去，阻碍了孩子的营养吸收，孩子的身高发育也受到了阻碍。
医生表示，还好发现得早，若是来晚一些，到了孩子的成长发育期，很有可能导致孩子以后再也长不高了，李姐听到医生的描述后吓了一跳，从医院回来后坚持给孩子调理脾胃，注重孩子的饮食，还经常带孩子去锻炼等，经过一两年坚持不懈的努力，孩子的身高逐渐慢慢赶上，食欲也变好了不少。
医生提醒：孩子脾胃不好，身体或早有“异常”，家长要及时留意
食欲下降，厌食挑食明显，饱腹感强，对于爱吃的食物也提不起兴趣
舌苔厚腻，颜色发黄或发白，口腔有异味，刷牙也刷不掉
个子瘦小，营养不良，身高体重不达标，发育迟缓
体质弱，容易生病，咳嗽、感冒、发烧等
排便困难，或腹胀腹泻，肚子鼓鼓胀胀的
睡眠不安，喜欢翻来覆去，盗汗严重
孩子脾胃不好，家长日常3点一定要重视：
注意给孩子饮食的荤素搭配；
多给孩子运动，促进脾胃消化；
注意营养补充，补充锌元素是不可忽视的点。
锌元素营养的补充是可以促进孩子食欲，增加味蕾，改善挑食厌食，帮助孩子身高发育。
保持充足睡眠，可以帮助调理孩子脾胃吗？
孩子生长发育期间，晚上睡眠可是很关键的，晚上睡觉时是孩子生长激素分泌的重要时间段。所以这个时候，脾胃吸收消化就显得很重要了，能够辅助身体各个脏器的完善发育。当然并不建议孩子睡前吃东西，反而影响脾胃健康。
除此之外，平时也可以多给孩子按摩一下，按足三里10-15分钟，可以帮助孩子消化系统功能的提升，消化吸收率增加。
