北京哪家白癜风医院最好 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/很多朋友发现自己的舌头上有齿痕，在网上也看到过舌头上有齿痕就是湿气重的说法。那舌边有齿痕一定是湿气重吗？不！还有可能是这四种情况，我们一起来看看！
一、脾虚
在中医里我们经常能够看到气这个字，那气到底是什么呢？
在《黄帝内经》里有这样一句话：正气村内，邪不可干。它的意思就是说当我们身体内的正气充足的时候，邪气就不容易侵犯到我们体内，这样我们的身体就不容易生病。
其实我们的身体内到处到存在着气，但是它主要集中在我们的五脏六腑之中。当身体中任何地方出现气不足时，身体就会出现各种各样的反应。比如下面要介绍的脾气不足。
脾气不足的人的舌头有偏胖、偏肿的特点，那它为什么会出现这样的情况呢？
中医中有一句话这样说，诸湿肿满皆属于脾。从这句话的字面意思相信大家已经有所了解了。没错！确实是脾出现了问题。
脾在我们的身体内负责代谢水液。当脾虚，脾气不足的时候，气就容易虚，反映在舌头上就是胖大。
除了以上的特点，还有一个很明显的特点就是舌苔会比较干净。这类人往往怕风，很容易感冒、腹胀，而且脸色看起来蜡黄没有气色。
当脾虚到一定程度就会引起气血两虚的情况。这是我们今天要讲的第二种情况。
气血两虚的舌边齿痕在女性身上尤为多见。这类人的特点是舌头没有过分的胖大，齿痕也相对不明显，舌头的颜色呈现为淡淡的白色，颜色明显浅于正常的舌头颜色。
我们都知道气血不分家，气能生血而脾是气血生化之源。脾虚久了，气也会跟着虚，当气虚到一定程度，血也会表现出不足的症状，这样就会导致气虚两虚。
二、湿热偏阴虚
这类人群的齿痕舌相对比较复杂，舌苔不仅很黄而且还很腻，一般这种情况就说明舌苔已经积累很久了。而且这类人早起时，会发现有很重的口气，舌头的颜色会偏红且舌边的齿痕明显。
这类人主要是因为脾虚气虚。舌苔黄腻证明中下焦有湿热，脾虚生湿，舌头颜色偏红，说明偏阴虚并且还夹杂着湿气湿热，这时候就要先去湿热后补气。
三、气虚偏阳虚
这类人的表现特征是舌质淡白，舌面湿润，舌边有齿痕，有些人还会有舌头圆大胖嫩的情况。他们往往面色比较苍白，总是感觉疲惫乏力，而且很容易四肢发冷、腹中冷痛、大便不成形。
四肢发冷，腹中冷痛其实就是阳虚的表现。阳虚通常是由于生活中不注意保暖，多食生冷食物造成的。
阳虚一般分为三类。第一类就是手脚冰冷，这一类多以女性居多；第二类就是大便不成形，食欲不振，又称为脾阳虚；最后一类是肾阳虚，除了会感觉怕冷，还会觉得特别疲倦。
四、可以试试这样做
根据上面的分析我们可以得知，导致我们舌头出现齿痕状的原因主要包括脾虚、阳虚、湿气重。所以我们要想有效地改善舌边齿痕的状况，就要从这三方面入手。
中医典籍中曾有这样的药方记载能够有效地治疗脾肾阳虚、水湿泛滥的症状，药方中的中药材都十分常见。
药材包括干地黄、制附子、炒白术、嫩桂枝、山萸肉、炒山药、言泽泻、白茯苓、巴戟天、车前子、生黄芪。
其中嫩桂枝、巴戟天、炒白术是补脾肾的；炒山药、生黄芪是补脾之精气；剩下的中药则是祛湿气的。
这样的一个药方就能够很全面地治疗舌边齿痕的各种病症，但是现在生活节奏的不断加快，让大多数人的空闲时间越来越少，而且很多人都不愿意喝苦涩的中药汤汁。这时候你可以试试肚脐贴！
中医上对此又称之为贴脐疗法，肚脐其实是一个很重要的穴位——神阙穴。
大家都知道肚脐是我们离开母体之后切断脐带后所形成的疤痕，而脐带是我们在母胎内吸收营养物质极其重要的一个途径。随着脐带的切断，神阙穴也就形成了，但是它的功能却依旧存在！
所以使用肚脐贴能够很好地吸收药物，达到治疗我们身体疾病的重要作用。利用上面的药方加上肚脐贴的疗法，能够有效地达到健脾补气，温阳除湿的作用！
如果您的舌边也有齿痕，可以试试这个方法！↓↓↓↓↓
