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积食来袭
最近诊了四岁的冉冉，因为积食来诊。
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家长：前天的时候带孩子去吃自助餐，孩子吃的比较杂，而且肉、海鲜这类食物吃的比较多，又喝了凉果汁和冰激凌。
第二天早上没有吃饭，中午因家中来朋友，吃的又比较多、比较杂。
在下午三、四点钟又吃了很多水果，苹果、樱桃、火龙果等等。
晚上喝的牛奶。
今天早上喝了一口小米粥，其他的食物没有吃。
问：这两天孩子大便正常吗？
家长：以前都是每天大便一次，现在从前天就没有排便，而且今天总放屁，气味很臭。
问：小便正常吗？
家长：小便正常，就是颜色有点*。
问：爱不爱喝水？
家长：喝水正常。
查体：脸色淡*无光泽，下眼袋青，唇色淡红，舌质红粗糙，舌苔白厚。
触诊：小腹热
闻诊：口腔有酸腐味
二便：小便正常，大便异常
诊断：积食
怎么样确定孩子是积食？
第一是通过家长的叙述，吃的比较多，比较杂。
第二是通过观察孩子舌苔，舌苔白厚。
第三是通过闻诊，口腔有异味。
第四是通过触诊，小腹热
推拿：补板门穴次，补脾经次
穴位贴：肚脐，中脘，上腕，双胃腧
家长叙述昨天中午吃的菜和馒头，吃的不多，晚上喝的粥。
今天早上喝的奶，吃了一个鸡蛋。
查体对比：脸色开始有光泽，舌苔微微减轻。
触诊对比：小腹热转为小腹温度正常
穴位：补板门穴次，补脾经次
穴位贴：肚脐，中脘，上腕，双胃腧
继续推拿调理两天痊愈
饮食应该注意什么？
第一：饮食要清淡，忌食油腻、海鲜、水果、甜食等食物。
第二：每餐吃到七八分饱。
第三：增强户外活动，帮助胃肠道蠕动。
平时怎样自行判断孩子有积食？
可以通过以下几点来判断：
舌苔变厚、食欲不振、手脚心热、睡眠不宁、大便干结、大便稀溏、口腔异味、腹胀、嗳气、心情烦躁、拒食、便秘。
有以上两种或两种以上的症状就可以判断孩子有可能存在积食的情况。
怎样预防积食？
第一：每餐吃到七八分饱，不能暴食暴饮。
第二：荤素搭配好，不能挑食或偏食
第三：平时注意保健脾胃功能，增强脾胃运化能力。
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