有些人遇到过这种尴尬，吃完口味较重的食物一张口，那滋味儿比老坛酸菜牛肉面还酸爽！
今天我们就来聊聊长得漂亮却有“口臭”的女生是啥体验？
大学的时候里看着周围的同学有忙着恋爱的、忙着打游戏的......拿了两年奖学金，从小顶着好孩子形象的我，从来没有想到"口臭"这一问题的出现，严重打击了我的自信心，不仅我开始变得自卑，还因此差点导致严重的后果......所幸的是最后解决了。
口臭开始的时候，我就想通过各种的办法遮掩这味道，身上总是经常带着好几盒口香糖，希望浓烈的薄荷味能够盖过我的口臭，并且坚持每天就用漱口水漱口，这段时间里，我每天要用光一瓶多毫升的漱口水，花在上面的钱也不少了。
然而，顽固的口臭完全没有远离我的想法，反而更加难闻了，各种难过折磨得我经常性失眠。
俗话说，biing急乱投yi，支撑我能够将这些检查做完的，就是一个解决口臭的希望。当检查结束后，医生得出结论，表示我的口腔中有大量牙结石，牙齿也没好好清理，同时我的胃部存在一定的胃炎，这也会导致口臭。
出于对yi生的信任，我做了牙齿全套清洁套餐，同时，我更是一直按照医生的嘱咐，不吃肉，少吃油腻食物，以清淡的素材和粥水为准，在从yi院出来后，我感觉口臭还真的有点儿减轻了很多，我的心里顿时充满了希望。
当时我开心啊，期间口臭确实减轻了不少，可是吃完yao后就又恢复了......
因为口臭自卑的原因，我无心工作，在职场上表现不佳，经常处于被炒鱿鱼—找工作---被炒鱿鱼的死循环中。
一次姐妹的聚会，一名姐妹跟我说，你这口臭怎么这么严重的？当时我那叫一名尴尬呀！还好的是我知道同时就这样，并不是有心笑我的，她正好认识一名中医老师，可以帮我解决口臭，也是因为这个老师把他叔叔的口臭给解决了，所以才介绍给我的。
找到老师后，把我的情况跟她说了一下，她听完我说的情况后，给我讲解我的误区，分析了我的情况是属于症状症状脾胃湿热，舌苔发*腻，伴有齿痕，以前用了那么多的产品和办法没有好，都是因为没有对正，只有对正从根本解决，才能把口臭消除掉。
因为是姐妹介绍的，所以比较放心，开始用老师的办法改善，用了21天左右吧，发现就是在起床的时候，口腔里不再是干干苦苦的了，虽然还是有干和苦的感觉，但是我确定没有之前那么厉害了，使用了6个星期左右吧，舌苔颜色慢慢变红润起来了，而且两边也没有齿痕了。
就这样在老师的指导下，我坚持用了60天，口臭完全解决了。已经五个多月过去了，也没有复发，在这里也要感谢。
在我使用期间，细心帮我改善饮食，告诉我该多吃蔬菜水果和粗粮，这样好的更快，还有很多的生活细节真的很贴心，在这里分享给大家。
1、不要吃油炸辛辣、油腻及难于消化的食物，热性饮料比方咖啡等也不要饮用避免导致胃肝火及消化系统不适，会导致脾胃湿热
2、饮食方面，吃饭前喝一小杯水或汤可以稀释胃液下降胃口，而吃饭时细嚼慢咽对比简略发作饱腹感然后避免胃火大而过食，别的吃饭吃七多半饱较健康，特别是晚上后不要吃夜宵就会伤胃。
3、平常多吃蔬果，弥补维生素，尤其是清热去火，利于消化的生果，如苹果、柚子、西红柿、柠檬
4、日常生活中胃火的食物有绿豆、莲藕、绿茶等，特别是饭后30分钟喝茶，可以协助极好的调理身体。
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