白癜风患者的饮食要求 http://pf.39.net/xwdt/151012/4708221.html俗话说“十人九湿”，基本每个人身上都有湿气，只不过每个人轻重程度不同。
中医视湿气为大敌，称为“万恶之邪”。如果湿气久积于体内，不仅会让人虚胖水肿、脾虚便溏、四肢困倦，还可能导致关节炎、月经不调、痛经、失眠、妇科病等多种疾病。
简单4招，教你辨湿
既然湿气如此可怕，我们该如何判断自己体内是否有湿气呢？
从肌肤测：是否头发油腻，皮肤油光，满脸起痘；
从肌肉测：是否无精打采、困乏无力，怎么都睡不够，全身肌肉关节痛；
从体型测：没吃多却怎么也瘦不下来，或是偏瘦的人也出现了小肚腩；
从舌头测：舌苔粗糙或很厚，并且发*、发腻。
很多人一旦发现身体有湿气，就要想尽办法祛湿，比如用红豆薏米食疗或是拔火罐。不过，对消化差的人来说，吃红豆薏米很容易造成腹胀、消化不良等问题；至于拔火罐，虽能祛除少量湿气，但经常拔罐会耗伤人体正气，如果拔罐师傅的手法再不好，还容易损伤皮肤，造成无法挽回的后果。那么，我们该如何安全祛湿呢？
小脐贴，大功效
如果你自觉身体湿气很重，又苦于不知如何祛湿，不妨试试南京同仁堂的这款艾脐贴。不同于食疗和拔火罐，艾脐贴是一款纯中草药配方产品，直接贴敷在肚脐上，可快速祛湿*，瘦身消水肿，调理脾胃，去口臭，暖宫散寒，让你远离湿胖，无“湿”一身轻！这里可能有人会问，为什么是贴在肚脐上，其他地方不能贴吗？这主要与中医的穴位有关。肚脐在中医叫做“神阙穴”，是我们身体的一大要穴。中医认为，神阙穴（肚脐）连通着我们的五脏六腑，胎儿时它是生命营养的唯一入口，出生后它是全身经络的总枢。现代医学研究更是证明了这一观点：肚脐处皮肤最薄，而且皮下没有脂肪组织，脐下腹膜血管丰富，药物最容易透入。
传承古方，健康有道
艾脐贴这副祛湿药方，早在千年前就有记载，晋代人葛洪在《抱朴子》中就详细的记载道：“初得之艾、花椒、龙眼，可润脾，轻身健体。”南京同仁堂艾脐贴升级18味配方，效果是普通艾脐贴的8倍，为了确保艾脐贴的祛湿效果，在选料上可谓是极尽挑剔，经过上千次的甄选，最后挑出了这些优质原料。艾草艾草具有最佳的温阳效果，而艾草又属伏牛山的*金艾为最。为此，艾脐贴中所有选用的艾，都是伏牛山7年以上的*金艾，保证了药材在源头上的优质和健康。花椒李时珍《本草纲目》中记载：“花椒能散寒除湿，通三焦，温脾胃，补右肾命门。”汉源花椒在古代被列为贡品，味道闻起来香香辣辣，又很温和，个头大，油脂还特别多。现代研究发现，其温中止痛、杀菌止痒的效果更佳。桂圆龙眼肉也叫桂圆，是一味补益心脾的良药。《神农本草经》说龙眼主五脏邪气，安志厌食，久服，强*聪明，轻身，不老，通神明。艾脐贴中的龙眼，选自川南的原生龙眼树生长出来的龙眼，都是农民用农家肥浇灌施肥，不打农药，任其自然生长，两至三年结一次果实。另外几味药材性质温和，均具有温补阳气、驱寒止痛的功效，能够养护脾胃，对因胃肠虚寒带来的腹泻、便秘，有很好的改善；对手脚发凉、怕冷、宫寒痛经、失眠、风寒感冒，也有很好的缓解作用。
小小一丸，恪守古法，匠心之作
南京同仁堂艾脐贴，前后经过二十多道工序，每一道工序都严格按照医药级别要求，让草本的温热药性得以充分发挥，并将其提炼在药丸里，保留药材最珍贵的药性。打开包装，你会闻到一股淡淡的草药味，坚持使用，你会发现不仅药丸饱满，而且药效也远远大于同类产品。
独立包装，使用方便
南京同仁堂艾脐贴采用独立丸状包装，丸子的大小是根据肚脐一天需要吸收的药量确定，一盒里面有30颗，刚好一个疗程。
气虚体寒的人，可以用它强身补阳；
湿气重的人，可以用来祛湿；
肠胃不好的人，可以用它来健脾胃。
使用起来很方便，撕开就可以贴。晚上睡觉时，把它放到肚脐眼，用医用无纺布贴住固定，透气、不过敏、不粘肉，慢慢感觉到腹部有股暖流，全身气血顺畅，非常舒服。每天晚上睡前贴一贴南京同仁堂艾脐贴，早上起来再拿掉（一贴的时间在8—12小时），否则容易引起上火。如果出现上火现象，可以贴在脚底的涌泉穴，引火下行。湿气没了，不仅舌苔变干净了，而且整个人的免疫能力也有所提升，不会再轻易的生病。
END
佟道·年中大促
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