怎么判断，哪个脏腑有火？
、胃里有火，牙龈肿痛。
2、肝里有火，头胀目赤。
3、心里有火，口舌生疮。
4、肺里有火，咳嗽、痰*。
如果自己经常上火，怎样判断是实火，还是虚火，今天教大家一个最简单的方法。那就是看舌头。
、如果舌头很红，同时舌苔很厚，还有点偏*的话，那一般就是实火。我们应当清热泻火。
2、而如果舌头很红，但是舌苔很少，甚至是没有舌苔的话，那有可能是虚火。我们应当养阴清热。
中医讲究天人相应要因时制宜，如果冬天，这个时候阳气是要往回收，一味的清热，可能会损伤人体的正气，从而对身体造成不利的影响。
有心火要怎么办？
（）非常容易长口疮，且舌尖颜色鲜红。
（2）经常口渴，喝多少水都觉得不够。
（3）脸色经常突然变得通红发暗。
（4）时常感觉胸口发热、发闷。
（5）总是没有原因的情绪烦躁。
（6）经常失眠，夜间觉得浑身燥热。
（7）长期便秘，用各种办法治疗效果都不明显。
（8）小便时有炙热感，尿液颜色焦*。
（9）皮肤易发疮疡，患处有面积较大的红肿，痛感强烈。
（0）心脏很健康，但时常感觉自己有阵发的心跳频率过快。
清心火的经典方：导赤散，分别是生地*、川木通、竹叶、甘草梢、四味药，每种5~0克煮水喝，建议要找有经验的医生来开才更加对症。
肝火旺要怎么办呢？
（）眼睛经常干、涩，还会突然变得通红。或没有近视，却总是视物模糊，看不清东西。
（2）面红目赤、容易心烦、急躁易怒。
（3）眼部总是有很多分泌物。
（4）嘴里总是感觉苦苦的。
（5）喝水不少，却还是口苦咽干。
（6）无论怎样刷牙都无法摆脱强烈的口臭。
（7）口腔经常无故出现溃疡、牙龈肿痛等不适。
（8）时常会有头痛、耳鸣。
（9）早过了青春期，还是“青春痘”满脸。
（0）经常洗澡，全身皮肤仍然瘙痒难耐。
清肝火的经典方：龙胆泻肝汤，分别是柴胡、*芩、栀子、龙胆草、生地*、车前子、泽泻、甘草等药物，不过温馨提示一点，龙胆草和*芩比较苦寒，不能够长期吃。一定要在医生的指导下使用。
肺里有火怎么办？
（）经常咳嗽，多咳*痰、流*涕。
（2）总是感觉咽喉干痛。
（3）感觉口渴，喜欢吃凉的东西。
（4）鼻子发红，常流鼻血。
（5）鼻尖、额头容易起小脓疱或疖子。
（6）脸一到下午就发红，特别是两额部位。
（7）手心、足心比别人热很多，易出汗，甚至摸上去有发烫的感觉。
（8）夜间频繁盗汗。
（9）常有大便干燥的问题。
清肺热的经典方：泻白散，分别是桑白皮、地骨皮、甘草、粳米、4味药，建议要找有经验的医生来开。
胃里有火怎么办？
（）胃里有火的人容易牙龈肿痛，牙齿糜烂。
（2）胃反酸、恶心、食欲不振
（3）口臭、容易口干
（4）小便色*
（5）大便秘结或腐臭稀烂
（6）胃部的灼烧样疼痛，渴的时候喜欢喝冷饮。
（7）虚火一般表现便秘腹胀、稍微有点咳嗽、咽干、食欲不佳
（8）实火一般表现为上腹不适和口干、口苦，以及大便秘结、干硬。
清胃火的经典方：清胃散，分别是*连、升麻、当归、生地、丹皮这五味药。记得要找有经验的医生来开。
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