身体好不好,伸出舌头看看,教你如何从舌头 [复制链接]

相信大家都有过去看病的时候，医生会让你张开嘴巴，然后观察舌头，来诊断病情，这个就是看舌问诊，舌头是我们身体非常重要的一部分，我们身体的很多问题可以通过舌头反应出来，特别是体内一些我们不能直接看见的问题，但是可以通过舌头观察出，那我们今天就来了解一下。

通过舌头，看出身体的健康状况

舌头发白，舌苔重，说明体内的脾胃是比较虚弱的，体内有湿气，一般来说，我们健康的舌头应该是红润有光泽的，若是舌头发白，并且舌头上的舌苔就像豆腐渣一样很容易被刮去，就要注意自己的肠胃，一般这类人群是气血不足、会感觉到自己浑身没劲、容易累、食欲不振，并且排出的大便是不成型的，会沾到马桶上，那在平时就要注意调理身体了。

舌苔泛*，说明体内的是有多热症，可能是感冒了，有病*入侵的一种表现，那在平时要注意保暖的，食用一些温热的食物，让身体暖和起来，过一段时间，舌头泛*的情况就会得到缓解的。

舌头暗淡发黑，说明体内的肝脏有问题了，舌头健康红润，说明排*功能是正常，而发黑，一般是一些肝脏功能出现问题，导致体内的一些*素和垃圾排不出，会使得舌头出现发黑的情况，特别是一些经常抽烟的人要注意了，肝功能是很容易受损的，若是经常性的舌头暗淡发黑，最好是及时的去间差异系身体，以防止体内出现癌变的情况。

舌头上有裂痕也需要多注意，我们正常的舌头是光滑的，若是出现裂痕，需要注意了，尤其是淡白舌的裂痕，可能是血虚的表现，一般是一些大病之后，贫血的人，才会患有的，那在平时就要注意了，多吃点能补气血的食物，如红枣、红豆等，这些和食物对于身体是非常有利的，有补气血的作用。

舌头上有淤血点需要多注意，这类大多是女性居多，体内的内分泌出现紊乱，子宫内的经血不能够及时的排除，导致雌激素分泌出现异常，进而就会在舌头上体现出现，有一些小淤血点，平时就要注意调理好自己的内分泌，使得雌激素能够正常的分泌。

舌头打颤，不知道大家有没有注意，自己的舌头是否有过打颤的情况，就是对照着镜子吐舌头，若是舌头微微的打颤，就可能是因为体内的精神过于的紧张，体力衰退的一种表现，那在平时就要注意调整好自己的作息时间，减少熬夜的次数，经常熬夜对身体的伤害是非常的大，一定要注意养成早睡早起的习惯，平时的饮食也要合理的安排，若是不及时的改善，对身体伤害可是非常大的，一定要多注意了。

通过舌头的一些异常情况，可以看出我们的身体状况，并且及时的作出一些改善措施，也可以大大的减少对身体的伤害，想要远离异常个情况，在平时要多运动，锻炼自己的身体，使得身体的免疫力提高，是可以大大的减少身体受损的几率。

还有要注意的是烟酒要挤掉，这些对身体伤害也是比较大，它们在进入身体之前，是先进入口腔，很多*素会在舌头上积留，就会使得舌头出现异常，并且它们对身体的危害，有一些也会通过舌头表现出来。

身体的一些健康状况，可以通过舌头直接观察出，这也是很多医生会观察舌头的一大原因，所以我们平时也要多注意观察，对于身体任何一处的异常个情况，都需要注意。