北京治疗白癜风的医院哪家比较好 http://m.39.net/pf/bdfyy/xwdt/这几天你感受到冷空气的暴击了吗？
前天晚上同安*营村降到4℃
昨天清晨六七点
厦门市区最低温只有8.5℃
改写了今冬最低气温纪录
（原纪录为年12月16日的9.3℃）
不仅如此
讨厌的阴冷天气也来折磨我们
还不时来点雨，更是冻得发抖
不过有个好消息告诉大家
未来三天，厦门要升温啦！
今天久违的日头公将露出笑脸，午后市区最高气温可回升至17℃
明天厦门气温会进一步小幅回升，市区气温在12℃至17℃之间起伏。
后天冷空气影响消退，白天最高气温可升至20℃，夜晨最低气温也将达到15℃。
然后再告诉大家一个坏消息
这周五又要降温了！
眼下正值数九寒天中的“三九”
冷空气南下的攻势会越来越频繁
气象部门预测，眼下一直到春节前后冷空气都会较为活跃。20日，一股新的冷空气侵入厦门，极端最低气温将出现在21日夜里到22日清晨，只有7～8℃。
讲到这，日报君想解答大家几个疑问：
为什么同样是冷空气来袭
有的时候是晴朗干燥北风劲
有的时候却是阴冷潮湿冬雨降？
专家介绍，这关键要看冷空气影响过程是否有暖湿气流的参与。如果冷气团演的是独角戏，那么由于冷空气一家独大，干燥的偏北气流掌控全局，天气就会转为晴冷，空气湿度也会降得很低；
如果是冷暖空气演对手戏，那么暖湿气流就会输送来充沛的水汽，导致气温下降的同时，空气湿度大增，阴云密布，还可能酿出冷雨。这一次冷空气影响就是后一种情形。
那么，为啥这次冷得特别厉害？
今年1月上旬，厦门气温异常偏高，比常年偏高了4.7℃，进入中旬以后，气温逐步回归正常，但平均气温仍达到了14℃，比常年1月中旬的平均气温偏高了1.2℃。
之所以人们会感觉冷得厉害，是因为前期暖得太邪门了，这种落差让有的市民一时适应不了！
气温变化，咳嗽不断
六种咳嗽试试不同食疗方法
在中医看来，虽然同是咳嗽，但咳嗽有痰与否、咳嗽的原因及治疗却大相径庭。治咳嗽不光要区别对待，也可以少跑些药房，多跑跑厨房，从厨房里寻些简便有效小方法。一般中医将咳嗽分为这六种↓↓
1.风寒咳嗽：生姜红糖大蒜饮
一般风寒咳嗽频繁，咽痒声重，痰白清稀，鼻塞流清涕，可伴有发热头痛、全身酸痛，舌淡红，舌苔薄白。此类型咳嗽冬天寒冷季节多见。
推荐：
生姜红糖大蒜饮：生姜红糖水里加入2～3瓣大蒜一起煮，小火煮10分钟后即可。
烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。
2.风热咳嗽：薄荷芦根茶
风热咳嗽的症状主要有咳嗽不爽，痰*黏稠，咽痛，鼻流浊涕，或伴发热头痛，舌红，苔薄*。
推荐：
可做薄荷芦根茶给孩子服用。取薄荷、芦根、金银花、生甘草适量泡水。对于嫌苦的孩子可放入适量的冰糖。
3.痰热咳嗽：荸荠海蜇饮
痰热咳嗽症状为咳嗽痰多，色*黏稠，咯吐不爽，咳嗽剧烈后甚至呕吐，尿少色*，大便干结，舌红，苔*厚或*腻。此类型的孩子平素多食重，很多伴有口臭、反复口腔溃疡、流鼻血等症状。
推荐：
荸荠海蜇饮：荸荠克，海蜇皮克，水煎后分服。也可以服用秋梨白藕汁：秋梨去皮、核，白藕去节，取等量，切碎，取汁，频服。
4.痰湿咳嗽：白萝卜薏米粥
痰湿咳嗽，咳嗽声重，痰多壅盛，色白而稀，可听到喉间痰声辘辘，甚则伴有胸闷，舌淡红，苔白腻。本证多见于脾虚湿盛的孩子，大多形体虚胖，平素易感疲乏，食欲不佳。
推荐：
在食疗上面可以采用白萝卜薏米粥：白萝卜克、薏米50克、粳米适量，煮粥后服用。橘皮粥：鲜橘皮30克，洗净后切成丝，加水煮粥。
5.肺脾气虚：山药橘皮薏米粥
肺脾气虚出现的是咳嗽无力，痰白清稀，汗多，面色发*，舌淡，舌边可见齿痕。此类型咳嗽常为久咳，患儿平素容易感冒，活动后汗多，甚至有时会伴有气短，食欲较差。
推荐：
山药橘皮薏米粥：先将粳米、薏仁、山药加水适量，煮至半熟，放入橘皮和匀后煮熟，空腹服用。放入橘皮的同时加入一些茯苓粉效果更佳。
6.阴虚肺热：乌梅百合饮
阴虚肺热表现为干咳无痰，或痰少而黏，或痰中带血，不易咯出，口渴咽干，甚至喑哑，舌红，舌苔少。
推荐：
川贝百合饮：川贝2～3克、百合15克、麦冬10克，煮水后频服。
乌梅百合饮：乌梅10～15克、百合15克，加入少量冰糖，共同煮水后服用。
友情提示：
咳嗽有时会出现比较复杂的症状，如果不容易辨别分类的情况，医院就诊。
千万注意保暖！
厦门日报社新媒体中心出品
记者：殷磊综合健康时报
编辑：梁辰值班主任：蔡萍萍
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