北京治疗白癜风技术好的医院 http://wapyyk.39.net/bj/zhuanke/89ac7.html家里有一个超级爱吃的孩子，又有喜欢让孩子吃吃吃的爷爷奶奶，是很让人无奈的事情，但是没有办法，没有条件自己管孩子一日三餐。
老人家是没办法改变的，因为每个人的思想多少都会烙上时代的印记，能改变的就是自己和孩子。
所以我自己过着饮食有节的生活，为了给孩子做榜样，把以前爱吃的垃圾食品都戒掉了，原本以为心里会有点念想，很奇怪，我反而觉得很轻松，或许是没有这些垃圾食品在体内兴风作浪的缘故，身体反而越来越好，人也变得比较平静温和。
只要下班回家，我都尽量陪着孩子，每天晚饭后，固定时间陪着孩子在小区里散散步，聊聊天，并给自己下了一个死规定，这是一段只发现孩子优点、不批评孩子的时光，所以跟孩子的关系比较亲密，孩子很愿意听妈妈讲话，只是面对美食，孩子时常控制不住诱惑，总是吃到撑。
孩子的心情，我能够理解，所以从来不去责备孩子，只是一如既用讲故事的形式，告诉孩子食物对于我们身体的影响，在生活中，我们要学会去合理安排自己的饮食，比如当你吃的有点饱时，爷爷奶奶给你夹肉，你要谢谢爷爷奶奶，然后说自己吃饱了，因为爷爷奶奶不是你肚子里的蛔虫，不知道你是否饱了。
但是对于5岁的孩子而言，这一切太难了，后来我发现孩子很喜欢解锁生活的小技能，当他学会一点小技能时，他会发自内心的开心，而且会坚持把这个小技能做好。
比如他发现自己可以把碗洗的很干净、把桌面杂乱的物品排列整理、把螺丝旋紧等，对于我们来说，芝麻粒大小的事情，对于他而言，却是体现自己价值的地方。
于是我就教他解锁这个小技能——看舌苔，5岁的孩子不需要懂太多，只要让他知道通过舌苔，我们可以知道身体里有没有堆积垃圾，有没有藏着小火苗，有没有藏着小冰棍？如果发现这些小信号，我们该怎么办？
第一周，我每天把孩子的舌苔用视频的方式拍下来，让他去仔细观察舌苔，舌苔厚不厚，像不像没有打扫过的房间，堆满了垃圾？另外让他留意自己放的pp，是否特别臭，这个都是身体里的垃圾发出警报声。
在学习过程中，就是保持客观的学习态度，不能加入情感的批评，就是开玩笑式的就事论事。如果对孩子说教或批评，亲子之间很容易陷入情感的对峙之中，反而啥都没学到，孩子又讨厌学习。
当他学会判断自己有没有吃多后，就让他拿着手机把爸爸、妈妈的舌苔也录制下来，做一个小医生来分析，此过程也就是一个娱乐游戏的过程，让他觉得解锁这个小技能很有趣。
再后来陆续教他如何看身体里有没有藏着小火苗（有没有内热），有没有藏着小冰棍（有没有寒气），告诉他遇到这些情况，我们要告诉爷爷奶奶，要吃什么食物来灭火或驱寒。
虽然与爷爷奶奶很多育儿观念是不同的，但是我们都喜欢看到孩子能干、独立的一面，懂得尊敬长辈的一面，喜欢听孩子表达自己的想法和主见。
孩子自从解锁了这个小技能后，得到全家人的赞赏，他也非常自豪，虽然没有马上有很大的改变，但是逐渐养成习惯，对于自己要不要多吃几口，要吃什么才合适，就渐渐有了约束自己的行为，虽然偶尔也会控制不住，但是好在整体上，饮食都比较合理。
孩子的潜力是无限的，种下一点点中医小种子，他自己就会发芽成长，逐渐养成生活好习惯。
后记：
没有中医基础的父母，如何给孩子做中医启蒙呢？小学生自己独立阅读这套书籍《这份送给孩子们的厚礼，背后藏着中医人深深的爱！》。
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