舌苔又白又厚是怎么回事或许是在传递信息, [复制链接]

舌头也是我们身体内一个非常重要的器官，而且它也是身体健康的晴雨表，因为舌头上也有很多的内脏器官的反射区，通过看舌苔的情况，也能够反映出身体的健康状况。

去看医生的时候，你也会发现医生经常会让你张开嘴巴伸出舌头看一看，其实这也是通过舌头来看看你的身体健康状况。

如果身体内出现了异常，很可能会透过舌头来向你传递信息。正常情况下人的舌苔是红润清爽的，如果体内出现上火的情况，舌苔可能就会发*，而且还可能会伴随着口臭。

但是如果你发现自己的舌苔变得又白又厚，这很可能也是身体出现异常的重要表现。舌苔又白又厚是怎么回事？或许是在传递信息，别不在乎

身体两处若发生变化，或许会通过舌头向你发出暗号！

消化道疾病

我们都知道消化道是非常重要的，它担负着身体的消化和吸收功能。但是如果在平时出现了胃炎，肠炎等消化道疾病，就会影响到人的消化和吸收，导致大量的*素和垃圾堆积在体内，舌头也会出现异常，导致舌苔出现又白又厚的情况。

其实这也是舌头在向你发出的求救信号，希望你要好好的调理肠胃健康的，这样才能够保证消化道的正常运转。

湿气过重

相对来说夏天雨水比较多一些，再加上人们在日常生活中比较喜欢洗冷水澡、吹空调，这样就会导致湿寒之气侵入到体内，如果体内湿气严重的话，舌苔也会出现又厚又白的情况。

所以如果你的舌苔出现了又厚又白的情况，那么别不在意，这是身体在向你发出的暗好，希望你要好好的调理身体了，给身体排湿，这样舌头才能够恢复到正常状态。

舌苔又白又厚如何调理呢？

适当清洁舌苔

人每天都要进行刷牙，在刷牙的时候可以刷一下自己的舌苔，这样让口腔保持卫生，也能够抑制细菌和病*的增长。对于改善舌苔又白又厚，也能够起到一定的效果。

保护肠胃

如果消化道出现了异常，舌苔也会出现又白又厚的情况，所以在平时一定要好好的保护自己的肠胃健康，多吃一些含有膳食纤维的食物，这样能够帮助促进肠胃的蠕动，及时排除体内的*素和垃圾，给你一个绿色又健康的消化道。

多吃祛湿食物

如果湿气重的话，舌苔也会又白又厚，所以在平时多吃一些具有健脾祛湿功效的食物，比如红豆，薏米，绿豆等等都能够起到很好的祛湿效果，这样能够提高脾脏的水分运化功能，改善舌头的状态，让你的身体更加的健康。

你还知道舌苔又白又厚与哪些情况有关吗？那么你又是如何调理的呢？可以在下方评论区留言，感谢您的阅读和支持。

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