肾脏在我们人体中起着很关键的代谢作用，对人体的健康有个重要的功能，随着现代人工作压力的增大，加上平时很少运动，再加上在外应酬，会经常熬夜抽烟喝酒，肾虚的人就越来越多。在大多数眼里，20出头的年轻人，应该是处于精力充沛的高峰期，但是经常会被生活折磨，造成身体虚弱。还会导致肾虚，越来越严重。其实男人肾脏，好不好看身体这3个部位，肾脏是否健康一目了然。
男人肾脏好不好，看身体这“3个部位”，肾脏是否健康，一目了然。
1.脸色
肾脏是否健康可以通过观看人的脸色进行区别，如果一个人的脸上特别的光滑，而且气色饱满，脸部红润有光泽吗？这时肾脏还是比较健康的，如果皮肤看起来皱纹较多，而且会有黑眼圈出现，说明这个人的肾脏不好，可能有肾虚的现象。
2.舌头
可以通过可以伸出舌头来减压，肾脏是否健康，如果说肾脏疾病严重的话，而且舌头边缘会有异常，这基本上就是一种肾虚的表现，而且还会跟随着舌苔厚重的现象，其颜色也会有区别，如果说的前半部分发紫的话没有舌苔，或者是颜色发红。这都是些肾虚的表现。
3.尿液
通过小便的颜色来，检查肾脏是否健康，一个人肾脏健康与否，在早上起床后，如果尿液呈茶色或者深红色的话，那就说明其肾脏可能受到了，如果弄中还有泡沫，这说明哪一种还有大量的蛋白质，所以起床之后可以观察一下自己，你的尿液如果出现这种情况的话，就要及时的去治疗。
