在日常生活中，越来越多的人开始注意自己的身体健康问题，大家渐渐开始了养生生活，也慢慢地增加了运动量，开始注意自己的饮食健康。大家的生活方式在改善，身体也有了健康的变化。想要保养身体，肝脏健康就需要我们在平时格外注意。肝脏是身体中很重要的排毒器官，但是又比较脆弱，如果保养不好就可能会出现一些不良的健康问题。今天我们就来跟大家聊一聊关于肝脏健康的一些小知识，如果我们的肝脏不健康了，身体会出现哪些变化？
肝脏不健康，身体会出现这些不正常的变化，大家在平时可以加以注意。
1、出现体臭
如果自己本来没有体臭问题，但是在一段时间突然发现自己身体开始发臭，尤其是出汗的时候会更加明显，这个时候就需要注意可能是肝脏出现了问题。如果肝脏受到伤害，那么身体的排毒功能也会变弱，这个时候身体的毒素可能就会进入汗液中，所以也就可能会出现体臭的情况。如果出现这样的问题，医院进行身体检查，及时保护肝脏健康。
2、口水发臭
如果发现自己的口水变臭了，说明身体的排毒功能变差了，这个时候我们的肝脏开始发起反抗。身体无法正常排毒，可能会导致体内积累大量毒素以及细菌的滋生。渐渐的唾液中的酶活性会降低。若口臭问题刷牙后仍无法缓解，还是出现很严重的口臭，医院进行身体检查。
3、舌苔变黄
我们在早上照镜子的时候，可以观察一下自己的舌头。一般来说，我们的舌头是红润的，舌苔也会呈现淡淡的白色，如果发现自己的舌苔发黄，而且口腔异味比较严重，那么就需要注意自己的身体了。如果发现舌苔变黄，而且伴随着出现口干口臭的情况，很可能是因为肝脏上火，排毒功能受损，这个时候就要注意肝脏健康的调理。
4、面部发黄
如果发现自己的脸变得暗沉，没有光泽，而且变得蜡黄，这样可能是因为肝脏功能不佳，毒素无法及时地排除，不断在身体中堆积，导致脸色发黄。这种情况是比较容易观察到的，也可以及时的帮助我们了解到肝脏健康的情况。若以上这几个部位都出现了异常，那么就要注意对肝脏的保养了。
