白巅风男人吃芒果的好处有哪些？
摘要： 芒果的营养价值非常丰富，而且含有大量对人体有益的营养元素，适当的吃芒果对我们身体非常有帮助。今天健康营养小编要和大家分享的是吃芒果的好处有哪些，想了解的朋友就赶紧来了解看看吧！
芒果的营养价值非常丰富，而且含有大量对人体有益的营养元素，适当的吃芒果对我们身体非常有帮助。今天健康营养小编要和大家分享的是吃芒果的好处有哪些，想了解的朋友就赶紧来了解看看吧!一、可以帮助抗菌消炎。这是因为芒果一些组织具有杀菌效果。例如未成熟的果实及树皮、茎能抑制化脓球菌、大肠杆菌等，芒果叶的提取物也同样有抑制化脓球菌、大肠杆菌的作用，可治疗人体皮肤、消化道感染疾病。二、吃芒果的好处是可以预防癌症。因为在芒果当中含有一种芒果酮酸、异芒果醇酸等三醋酸和多酚类化合物，具有抗癌的药理作用;芒果汁还能增加胃肠蠕动，使粪便在结肠内停留时间缩短。因此食芒果对防治结肠癌很有裨益。三、芒果还有祛痰止咳的功效。人们多吃芒果可以辅助止咳。因为芒果中所含的芒果甙有祛疾止咳的功效，对咳嗽痰多气喘等症有辅助治疗作用。
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