说到脾胃，它可是我们身体当中最为重要的一个器官之一了，我们每天所吃的一些食物都是需要经过它们的消化和吸收的，倘若你的皮肤要是出现了一些问题的话，那么就会非常容易导致一系列的问题出现。脾胃不好，身体或许有这些表现，适当吃点“它”，可能脾胃不再虚！
舌苔变厚，有齿印：在早上起床的时候，不妨我们可以照一下镜子，看一下自己的舌苔的一些情况，当身体内脾胃虚弱的时候，舌苔也可能会变得比较的厚重，而对于一些身体健康的人群来说，舌苔也可能会变得比较红润，所以在平时的日常生活当中，也一定要去特别的注意观察自己的舌苔，如果要是出现舌苔变厚或者是油此硬的状况的时候，那么就一定要引起重视了，好好的去养护脾胃。
脸色发*：其实如果要是说脸色发*迹象的时候，那么在此时这样的状况下，很可能就是脾胃发虚，气血不调和而引起的，这可能就是因为，我们身体当中所吃进去的一些食物主要就是通过其未来将其转化为气血，供我们生命的活动，如果要是说你发现你的脸色出现发*的迹象，也可能会变得比较憔悴的时候，也很可能就是由于脾胃的功能不合，导致身体内的营养却缺乏的情况，而且气血可能会出现严重不足，引起这种情况的发生。
大便黏腻：在平时上厕所的过程当中，我们还可以观察一下自己的大便状况，而且要是呈现出一种黏腻的状态，而且在平时的日常生活当中总是出现粘马桶的情况。一定要引起特别的注意，很有可能就是因为肠胃不好的一个表现，这也是因为身体内的湿气过重，从而很容易就会导致粪便变得非常的黏腻，消化系统也会出现异常的表现，所以在平时的日常生活当中出现这一种情况一定要去特别的注意，更好的去养护脾胃。
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